Adaptação segundo a teoria de Darwin e a psicologia!

Adaptação: seria a característica que favorece a sobrevivência dos indivíduos em um determinado ambiente. Os indivíduos apresentam adaptações diferentes ao mesmo ambiente, mas pela seleção natural, somente aquele que for mais apto conseguirá sobreviver. 

Adaptação na Psicologia: A adaptação em Psicologia diz respeito à funcionalidade do indivíduo e à sua capacidade de ajustamento aos diferentes desafios e circunstâncias de vida. Ao ajustamento do indivíduo relacionam-se os conceitos de saúde mental, bem-estar e distress psicológicos, enfatizando a adaptação para além da mera sobrevivência. Não obstante a experiência de distress ou sofrimento psicológico que em parte pode caracterizar um processo de adaptação, este é pautado pela mobilização de recursos psicológicos e sociais (e.g. resolução de problemas; regulação emocional; suporte social) que permitem ao indivíduo fazer face às mudanças ou situações de vida.

Enfrentamento e fuga!!!

Estratégias de coping, ou enfrentamento são esforços cognitivos e comportamentais para lidar com situações de dano, de ameaça ou de desafio quando não está disponível uma rotina ou uma resposta automática.

A fuga psicológica nada mais é do que algum recurso (redes sociais, trabalho, comida, bebida, jogos) para se desconectar de algum problema ou situação que deseja evitar. Para Freud, fuga é a tradução em ato daquilo que o paciente esqueceu e que, portanto, seria um movimento inerente ao processo analítico, sendo conceituado como efeito da instalação da neurose de transferência.